‘ยิม’ เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่รวมเอาคุณผู้ชายที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมาอยู่รวมกัน เป็นหนึ่งสถานที่สังสรรค์ที่เหล่าคนรักสุขภาพจะมาใช้บริการ และด้วยความเป็นสถานที่สาธารณะ เวลาหยิบจับเครื่องมือเครื่องใช้ หรือทำอะไรต่างๆ ก็ต้องดูหน้าดูหลังอยู่สักหน่อย ไม่อย่างนั้นคนอื่นๆ ก็อาจไม่สบายใจที่จะอยู่ที่นี่ต่ออย่างแน่นอน ว่าแต่จะมีอะไรบ้างที่ไม่ควรทำในยิม ลองมาดูกัน อะไรที่ไม่ควรทำตอนอยู่ในยิมบ้างนะ ออกกำลังกายเสียงดัง ถึงแม้ว่าการออกเสียงจะทำให้เรารู้สึกมีพละกำลังในการออกกำลังกาย ยกตัวอย่าง ตอนที่กำลังยกลูกเหล็กหนักๆ ยิ่งเปล่งเสียงดัง ก็ยิ่งทำให้ยกขึ้นได้ จริงๆ ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ต้องไม่ลืมว่าตอนนั้นเรากำลังอยู่ในยิมที่มีคนอื่นๆ ด้วย บางทีการออกเสียงของเราอาจจะไปรบกวนคนอื่นก็ได้นะ นั่งแช่อยู่บนเครื่องออกกำลังกาย ตอนเราไปยิมแล้วเห็นคนที่มาออกกำลังกายนั่งอยู่บนเครื่องนานๆ โดยไม่ได้ใช้งานนับว่าเป็นเรื่องปกติ หากเราเห็นว่าเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องก็ไม่ควรทำ เพราะอาจมีอีกหลายคนที่กำลังรอคิวใช้เครื่องออกกำลังกายต่อจากเราอยู่ก็เป็นได้ ทางทีดี เมื่อเล่น…

Continue Reading

วิเคราะห์ราคาทอง รอบบ่าย ราคาทองคำช่วงเช้าอ่อนตัวลงเล็กน้อย เนื่องจากดอลลาร์แข็งค่าขึ้น โดยปัจจัยกดดันราคาทองคำในช่วงนี้ยังเป็นเรื่องการประชุมเฟดสัปดาห์หน้าวันที่ 12-13 มิ.ย. แต่ราคาทองคำปรับตัวลงจำกัด เนื่องจากนักลงทุนในตลาดยังไม่คลายความกังวลเกี่ยวกับสงครามการค้า โดยรอติดตามนโยบายการค้าของสหรัฐและประเทศพันธมิตร ก่อนหน้าที่การประชุมสุดยอดผู้นำกลุ่ม G7 ที่จะเปิดฉากขึ้นในวันศุกร์นี้ที่ประเทศแคนาดา นอกจากนี้อยาตุลเลาะห์ อาลี คาไมนี ผู้นำสูงสุดของอิหร่าน ได้สั่งการให้องค์การพลังงานปรมาณูของอิหร่าน (AEOI) เตรียมความพร้อมในการเสริมสมรรถนะแร่ยูเรเนียมในระดับสูงสุดที่ 190,000 SWU ปัจจัยดังกล่าวกระตุ้นแรงซื้อเข้าสู่ตลาดราคาทองคำในฐานะสินทรัพย์ ปลอดภัยด้านค่าเงินบาทแข็งค่าขึ้นเล็กน้อยวันนี้่เนื่องจากมีเงินไหลเข้าตลาดตราสารหนี้ไทย โดยวานนี้นักลงทุนต่างชาติซื้อสุทธิในตลาดตราสารหนี้ไทย 8,138.12 ล้านบาท ขณะที่แรงขายราคาทองออกจากตลาดหุ้นไทยเริ่มลดลงโดยต่างชาติขายสุทธิเมื่อวานนี้เพียง 100.98 ล้านบาท…

Continue Reading

  เคล็ดลับป้องกันคนรักแอบคบชู้ โดยการเสริมฮวงจุ้ยในบ้าน!! การที่คนรักแอบไปเป็นภรรยาน้อย หรือ ตัวเองตกไปเป็นน้อยของคนอื่นนั้นไม่มีใครรู้หรอกว่าจริงๆแล้วจะสามารถป้องกันได้อย่างไร แต่หารู้ไม่ว่าในศาสตร์แห่งฮวงจุ้ยนั้น มีอีกช่องทางในรอบๆตัวเรา ที่หลายๆคนคงต้องเคยเอาไปลองใช้บ้าง ซึ่งไม่รู้ว่าจะได้ผลจริงหรือไม่ได้ผลจริง ลองดูก็ไม่เสียหายอะไร มาดูเคล็ดลับการป้องกันคนรักไปเป็นน้อยโดยแก้ฮวงจุ้ยกันว่าจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย 1. การเลือกตั้งแจกันไว้ในบ้าน ตามหลักในฮวงจุ้ยแล้วนั้นเชื่อกันว่าแจกันขนาดใหญ่ที่ว่างเปล่า จะทำให้ความรักเข้ามามากมาย มีคนมาจีบแบบไม่ขาดมือ หรือมีคนเข้ามายื่นข้อเสนอต่างๆมากมาย แต่ทั้งหมดที่เข้าหานั้น ล้วนแล้วมีแต่คนที่มีครอบครัวแล้วทั้งนั้น เป็นไปได้ควรหาดอกไม้มาใส่แจกันกันเป็นการแก้เคล็ดอีกวิธีหนึ่ง 2. บ้านที่อยู่กึ่งกลางถนนที่เป็นรูปตัววาย ตามหลักในฮวงจุ้ยนั้นเชื่อกันว่าเป็นลักษณะคล้ายกับผู้หญฺงถ่างขาออก จะทำให้ผู้ที่อยู่อาศัยนั้น (ผู้หญิง) มีความรักที่ไม่จริงจัง ต้องผ่านมือชายมากมายไม่เลือกหน้า 3.ประตูหน้าบ้านปะทะกับหน้าห้องน้ำ ตามหลักแล้วไม่ว่าจะห้องน้ำตัวเองหรือห้องน้ำบ้านคนอื่น…

Continue Reading

สำหรับสาวกทวิตเตอร์ที่เข้าใช้งานอยู่เป็นประจำน่าจะคุ้นเคยกันดีว่าบรรดาคอนเทนต์ ข่าว หรือรูปที่แสดงอยู่หน้าไทม์ไลน์มักจะมาไวไปไวเสมอ คงจะยากอยู่ไม่น้อยสำหรับใครที่เพิ่งจะสมัครบัญชีเข้ามาใช้งาน แล้วอยากจะตามเรื่องต่างๆ ให้ทันกับคนอื่นเขาบ้าง จริงๆ ก็ไม่ใช่เรื่องที่เหนือบ่ากว่าแรงอะไรหากอยากจะเล่นทวิตเตอร์ให้คล่องมือ เพราะก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งโซเชียลคุณภาพที่ทำให้รู้เรื่องราวต่างๆ ก่อนใคร มาจนถึงตอนนี้ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับมือใหม่แล้ว เพราะจากจำนวนผู้ใช้งานที่มากขึ้น ทำให้ Twitter มีการปรับปรุงเว็บไซต์และแอปพลิเคชั่นอยู่ตลอดเวลา และเดี๋ยวนี้ก็ง่ายยิ่งขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการเสพข่าวด่วน ข่าวร้อน โดยทวิตเตอร์ได้เปิดฟีเจอร์ใหม่ที่เป็นหน้าสำหรับรวมลิงก์ข่าวต่างๆ ที่แสดงผลอยู่บนไทม์ไลน์ เพื่อให้ง่ายต่อการแยกแยะ ว่าอันไหนทวีตเพื่อน อันไหนทวีตข่าว ความสับสนที่เคยมีก็จะได้ลดน้องลง ตอนนี้ฟีเจอร์แสดงลิงก์รวมข่าวนี้ยังไม่ได้เปิดให้ใช้งาน 100% แต่ก็มีผู้ใช้งานบางส่วนที่สามารถเห็นฟีเจอร์นี้ได้แล้ว โดยในหน้าไทม์ไลน์ก็จะมีการแสดงลิงก์ไว้ที่ด้านขวาบนและบอกให้รู้ว่าใครที่รีทวิตข่าวนั้นๆ บ้าง ทำให้การเห็นข่าวง่ายขึ้น ลดความซ้ำซ้อนของการแสดงฟีดข่าวเมื่อมีผู้ใช้หลายๆ…

Continue Reading

อาหารคลีน ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ แถมยังช่วยลดหน้าท้อง ได้ด้วย เป็นหนึงในวิธีลดความอ้วน ที่สาวๆ นิยมกันนะคะ มาดูกันว่า มีเมนูอาหารคลีนอะไรบ้างที่น่าสนใจ เมนูอาหารคลีน 1 อาหารคลีน เมนู ขนมปังทูน่า 2. อาหารคลีน เมนูแซนวิชไช่คน และ ทูน่า 3. อาหารคลีน เมนู อาหารคลีน ข้าวกล้องคลุกสับปะรดใส่อกไก่ 4. อาหารคลีน เมนูอาหารคลีน ข้าวกล้องไข่ทูน่า 5.…

Continue Reading

วิเคราะห์ราคาทอง รอบบ่าย ราคาทองคำในช่วงเช้ามีการปรับตัวลง โดยมีความตึงเครียดกรณีเกิดการโจมตีในซีเรียเริ่มผ่อนคลาย หลังจากที่นางอังเกลา แมร์เคิล นายกรัฐมนตรีของประเทศเยอรมนีได้ พูดคุยกันทางโทรศัพท์กับประธานาธิบดีวลาดิเมียร์ ปูตินของรัสเซียในเช้าวันนี้ Cr. ภาพ อัพเดต ราคาทอง จาก https://money.sanook.com/economic/goldrate/ โดยการพูดคุยทางโทรศัพท์ครั้งนี้ เน้นหนักในประเด็นความขัดแย้งในซีเรีย เพื่อหาแนวทางแก้ไขทางการเมือง และยุติความขัดแย้งที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานหลายปี ประกอบกับนักลงทุนคาดหวังมากขึ้นว่าเกาหลีเหนือมีแนวโน้มที่จะยุติการพัฒนาโครงการ นิวเคลียร์ เนื่องจากความสัมพันธ์กับสหรัฐเป็นไปในทางที่ดีขึ้น ทำให้เป็นตัวแปรหลักในการกำหนดราคาทองช่วงนี้ ขณะที่หนังสือพิมพ์วอชิงตันโพสต์รายงานว่า Mike Pompeo ผู้อำนวยการสำนักข่าวกรอง กลางสหรัฐ (CIA) ซึ่งทรัมป์ได้แต่งตั้งให้เขาทำหน้าที่รัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐ ได้เดินทางไปยังเกาหลีเหนือเพื่อพบกับคิม…

Continue Reading

รวมโปรโมชั่นควันหลงเก็บตกจากงานมอเตอร์โชว์ 2018 โปรโมชั่นรถยี่ห้อ Toyota รุ่น C-HR Perfect Deal ครั้งแรก กับข้อเสนอที่สมบูรณ์แบบ – พิเศษ ดอกเบี้ย 1.89% – HYBRID WORRY FREE รับประกันระบบไฮบริด 5 ปี และแบตเตอรี่ไฮบริด 10 ปี – TOYOTA SURE GFV รับประมูลค่ารถในอนาคต –…

Continue Reading

กรุ๊ปสิงโตคำราม กรุ๊ปชาติอังกฤษ เปิดสนามเวมบลีย์สเตเดี้ยม เสมอกับ อิตาลี ไปอย่างน่าเสียดาย 1-1 เพราะว่า เจมี โปรแกรมบอล วาร์ดี้ ทำประตูให้ทรีไลออนส์ขึ้นนำ ก่อนที่ VAR จักทำพิษให้ อิตาลี ได้จุดโทษตีเสมอ ในช่วงครึ่งหลัง กับนี่คือ 5 ประเด็นหลังเกมอุ่นเครื่องนัดนี้ 1. ฟอร์มอันเจิดจรัสของ สเตอร์ริง นัดนี้ ราฮีม เล่นได้อย่างโดดเด่น เป็นหัวใจ พร้อมกับทุกอย่างของพวกชาติอังกฤษ สร้างปัญหาให้กับแนวรับอัซซูรีได้ตลอดเวลา…

Continue Reading

ผ่านกันไปเรียบร้อยแล้วครับสำหรับงาน Apple Event 2017 ซึ่งเป็นมหกรรมเปิดตัวสินค้าของ Apple ซึ่งในครั้งนี้ก็มีรายละเอียดสินค้าของ Apple รวมไปถึง iPhone 8 ใหม่นั้นจะมีรายละเอียดอะไรที่น่าสนใจบ้างนั้น มาดูกันเลยดีกว่าIPhone 8ครั้งแรกของงานที่จัดขึ้นใน Steve Jobs Theter ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ที่เป็นอยู่ในไอเดียและแรงขับเคลื่อนของ Apple นั่นเอง และมีความฉลาด ถึงแม้ว่าจะจากพวกเราไปแล้วก็ตาม แต่สำหรับสถานที่แห่งนี้ก็มีความพิเศษไม่แพ้กับของที่เปิดตัวนอกจากสวยยังจุคนได้มากอีกด้วยเช่นเดียวกัน และเป็นการแนะนำ Apple Park ที่ทำการแห่งใหม่ ที่มีความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและมี Apple Retail…

Continue Reading

สำหรับหลาย ๆ คนคงรู้จักวัดป่าคชะโนดเป็นอย่างดี เพราะเป็นสถานที่ชื่อดังที่ขึ้นชื่อด้านความศักดิ์สิทธิ์และเชื่อกันว่าเป็นที่อยู่ของพญานาค วัดป่าคลอง 11 วัดป่าคลอง 11 ที่จังหวัดอุดรธานี แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่า มีวัดอีกแห่งหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายกับวัดป่าคำชะโนดแต่อยู่ใกล้ ๆ กรุงเทพนี่เอง นั่นก็คือว่าป่าคลอง 11 จังหวัดปทุมธานีต้องบอกเลยว่ากำลังเป็นสถานที่ ที่มีความศักดิ์สิทธิ์เป็นที่เลื่องลือในหมู่ของผู้คนที่ไปสักการะอย่างมาก แถมยังเดินทางไปได้ง่ายไม่ไกลจากกรุงเทพจึงทำให้เป็นที่นิยมอย่างมากของผู้ที่ศรัทธา และนอกจากนี้ภายในบริเวณวัดยังมีการสร้างรูปปั้นพญานาคไว้อย่างน่าเกรงขาม ดูลึกลับและน่าค้นหา เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่สวยงามน่าไปเก็บภาพอย่างมาก หากมีโอกาศในวันหยุดลองเดินทางไปสักการะดูสักครั้ง เพื่อเป็นสิริมงคลในชีวิตและการทำงานต่อไป

Continue Reading